ретрит-лагерь

инфодетокс НА БАЙКАЛЕ

МЕСТО
остров Ольхон
Дата
19.08.2024

7 дней для гармонии и силы
на острове Ольхон на Байкале

Забронировать узнать больше

ВРЕМЯ ДО СТАРТА

12
Дней
01
Часов
52
Минут
52
Секунд

Ретрит-лагерь

Инфодетокс на Байкале - это не просто отдых, а настоящее путешествие к себе!

7 дней на берегу Байкала, наполненных практиками осознанности, телесной терапией и глубоким
погружением в свой внутренний мир.

В программу входит:

  • ‍Е‍жедневные практики осознанности и медитации.
  • Телесные практики и упражнения.
  • Прогулки и медитации на берегу Байкала.
  • Вечерние посиделки у костра с беседами и обменом опытом.
  • Проживание в комфортабельных условиях на турбазе.
  • Вкусное и здоровое питание.
  • Трансфер из Иркутска и обратно.

Наши ведущие


психолог, специалист телесно-ориентированной и поведенческой психотерапии, специалист хакоми-метода, организатор обучающих программ в Сибири
руководитель тренинг-центра«Равновесие»

Елена Буяхаева

буддийский лама, настоятель Ангарского дацана Буддийской Сангхи России
глава Ангарского дацана

Вадим Бильчич

  1. РЕТРИТ-ЛАГЕРЬ "ИНФОДЕТОКС НА БАЙКАЛЕ"

это незабываемый опыт, который поможет вам найти гармонию, силу и вдохновение для жизни!
ЗАБРОНИРОВАТЬ

программа ретрит-лагеря

День 1
начало

Встреча с Байкалом и с собой 🌊

  • Прибытие на остров Ольхон
  • Размещение на уютной турбазе среди живописной природы
  • Вкусный ужин с блюдами сибирской кухни и панорамным видом на Байкал.
  • Знакомство с участниками группы и ведущими в теплой и дружественной атмосфере.
  • Вечерняя медитация на берегу озера - знакомство с энергией Байкала и ритуал-подношение духам местности согласно шаманским практикам.

День 2
День 2

Пробуждение тела и чувств

  • Утренняя пробежка и зарядка на берегу Байкала - пробуждаем тело и наполняемся энергией.
  • Практика осознанного дыхания - учимся слушать свое тело и управлять эмоциями.
  • Телесная практика "Заземление" - обретаем устойчивость и внутреннюю опору.

День 3
день 3

Глубина эмоций и творчество 🎨

  • Утренняя пробежка и зарядка на берегу Байкала - наполняемся энергией.
  • Утренняя медитация "Встреча с внутренним мудрецом " - исследуем свой источник осознанности и природности
  • Прогулка по живописному берегу острова - с заданием на устранение информационного шума.
  • Вечерний костер - делимся впечатлениями и наслаждаемся теплотой живого огня.

День 4
День 4

Сила тишины и внутренний диалог

  • День тишины - практика молчания для углубления контакта с собой.
  • Индивидуальные и парные прогулки по острову - возможность побыть наедине с собой и природой.
  • Вечерняя рефлексия - делимся своим опытом и осознаниями.

День 5
день 5

Гармония отношений 🤝

  • Утренняя практика "Открытое сердце" - развиваем эмпатию и сострадание.
  • Практика "Эффективная коммуникация без слов" - учимся слушать и слышать себя и друг друга.
  • Посещение места силы - наполняемся жизненной энергией.

День 6
день 6

Личный путь и цели 🎯

  • Поездка на север острова мыс Хобой - знакомство с уникальными природными ландшафтами.
  • Медитация в месте силы
  • Мастер-класс по изготовлению бурятских поз
  • Прощальный ужин - празднуем новые открытия и планируем будущее.

День 7
день 7

Возвращение в мир с новыми силами 🚀

  • Прощание с Байкалом и с участниками группы.
  • Фотографирование
  • Отъезд в Иркутск, наполненные вдохновением и готовностью к новым достижениям.

что вы получите?

Преодолеете хронический стресс;

Расстанетесь с перенапряжением;

Перестанете выжигать себя и откладывать жизнь на потом;

Приобретете ясность мыслей, избавившись от хаоса в голове и навязчивых мыслей;

Освоите способы возвращения энергии;

Испытаете прилив физических сил и эмоциональный подъем;

Почувствуете прилив вдохновения;

Вернете состояние наполненности и счастья.

Наши цены

стандарт

145 000 руб.
7 дней
  • Трансфер Иркутск-Харанцы-Иркутск (групповой).
    Проживание в 2-х местном номере в благоустроенном корпусе.
    3-х разовое питание.
    Участие во всех тренинговых занятиях и медитативных практиках.
    Групповые экскурсии.
Забронировать
Комфорт

187 500 руб.
7 дней
  • Индивидуальный трансфер Иркутск-Харанцы-Иркутск
    1-местное проживание в 2-х местном номере в благоустроенном корпусе.
    3-х разовое питание.
    Участие во всех тренинговых занятиях и медитативных практиках.
    Групповые экскурсии.
    1 индивидуальная консультация с Еленой Буяхаевой (60 минут).
Забронировать
премиум

245 000 руб.
7 дней
  • Индивидуальный трансфер Иркутск-Харанцы-Иркутск.
    Проживание в отдельном номере повышенной комфортности.
    3-х разовое питание с возможностью выбора блюд.
    Участие во всех тренинговых занятиях и медитативных практиках.
    Индивидуальные экскурсии по выбранному маршруту.
    2 индивидуальные консультации с Еленой Буяхаевой (60 минут).
    Подарочный набор с продукцией тренинг-центра "Равновесие".
Забронировать
Дмитрий, Новосибирск
Судьба действительно благоволила мне попасть на этот таинственный остров и пройти очень разносторонние испытания. Очень рад и благодарен, что познакомился с такими интересными людьми! Все было супер! Это забойно, интересно, улетно и совету. это пройти каждому другу!
Ксения, Томск
Здесь были и свои трудности, но даже они стали важным звеном в достижении главной цели. Желаю организаторам удачи, расти дальше. Спасибо!
Светлана, Ангарск
Для меня это главная находка. Спасибо, Лена, что ты у меня есть. Спасибо, что позвала на тренинг.
Спасибо всем кто сделал наше присутствие на тренинге комфортным!!!
Ирина, Москва
Я очень долго искала где взять деньги, где взять силы, смелость и избавиться от страхов. Думала что это где-то, а на предпоследнем задании поняла, что искать нигде не надо, все что я прошу, есть во мне.
CRM-форма появится здесь

Чего вы ждете?Бронируйте прямо сейчас!

РЕТРИТ-ЛАГЕРЬ "ИНФОДЕТОКС НА БАЙКАЛЕ"

 - это незабываемый опыт, который поможет вам найти гармонию, силу и вдохновение для жизни!


Наш адрес: 
г.Иркутск, ул.Советская, 109 офис 311

Подробнее
Заряжено Битрикс24 — Бесплатные Сайты и CRM. Создать сайт
Сообщить о нарушении